Blog
Zaczynasz przygodę z bieganiem?
W ostatnim czasie zaczęłam biegać. Pożądałam wreszcie zrobić trochę dla siebie, zaś zdaję sobie sprawę, że bieganie mi pomaga w zdobyciu zwłaszcza lepszego humoru. Zapewne nie ma nic lepszego, niż to czucie endorfin zaraz po treningu. Czy biegam we właściwym czasie? Nie. Nie biega się na czas, na ilość, biega się dlatego, by być pewnym siebie. Dawniej aktywność fizyczna była ośmieszana, zapewne każdy wstydził się choćby jeździć na rowerze, a co dopiero powiadać tu o joggingu. Teraz na swej trasie napotykam niesłychanie sporo ludzi, którzy gnają przed siebie z dumą. Jedyne co przydatne mi do rozradowania to zegarki do biegania gps Polar. Nie skrywam, że od dawna podobało mi się mierzenie aktywności przy użyciu tego urządzenia. Ceny na nieszczęście są kolosalne i na razie nie zdołam sobie zezwolić na kupno tego oto zegarka. Póki co pocieszam się telefonem, który przyzwoli mi na mierzenie ukończonego dystansu, czy ilość spalanych kalorii.
Dla niektórych jest w stanie to wszystko wydawać się głupkowate. Do joggingu nie potrzeba prawie nic. Powinno się jedynie ubrać właściwe buty i śmigamy. Niestety sprawa się utrudnia, kiedy jest zima. W takim przypadku nie wystarczą jedynie buty. Należy posiadać właściwy ubiór. Ogromnie często nie potrzebujemy tracić majątku na specjalistyczną odzież. Według mnie najpoprawniej jest kupić coś raz i posiadać to na długie lata. Ostatecznie nie każdego stać, by co sezon kupować kurtkę, czy bluzę termoaktywną. O ile nie wiecie o co mi chodzi, to proponuję się zanurzyć w temat. Należy zwłaszcza wiedzieć, co z czym powiązać, żeby nie przegrzać się, czy by nie było nam za zimno. O ile nie wiemy, w jaki sposób co z czym połączyć to oferuję wizytę w sklepie sportowym. Z pewnością ktoś w tamtym miejscu pracujący zdoła nas wesprzeć i zlecić odpowiedni strój. Sama tak uzupełniłam swój strój na zimę, jednakże teraz już wiem, posiadam to przeżycie.